Lezecké Tréningy pre dospelých

Mesačné lezecké tréningy – skupinové lezenie

 

Lezecké tréningy pre dospelých

Zobraziť viac informácii o mesačnom (skupinovom) tréningu

Nestačí Vám 1 lezecký kurz, či základný alebo pre pokročilých? Chcete sa zdokonaľovať pod profesionálnym vedením? V skupinovom lezeckom kurze máte možnosť naučiť sa za celý mesiac viac.  Venovať sa budeme isteniu, bližšie spoznáme možnosti lezeckej výstroje, ako sa správne naviazať na lano a komunikovať na stene a ďalšie.  Základné lezenie učíme s vrchným lanom – Top Rope. V ďalšej časti sa naučíte techniku lezenia, správnemu pohybu tela, rúk, nôh a ich koordinácia. Pripravíme Vás na ďalšiu časť lezenia – lezenie so spodným lanom, tzv. lezenie na prvom konci – Leading. Pokiaľ nemáte priateľa –  spolulezca, tak lezecké tréningy sú ideálna príležitosť ako ho nájsť, alebo sa zoznámiť s inými lezcami.

Tréning športového lezca

 

Lezecké tréningy pre dospelých

Tréningy sú určené pre pokročilých lezcov (neučia sa pri ňom základy lezenia ani istenia). Športové tréningy vedie ich viacnásobný majster sveta v lezení Tomáš Mrázek. Pripraví Vám osobný individuálny tréning, odborne Vám poradí ako a kedy trénovať ako oddychovať a ako sa stravovať. Zameria sa presne na aspekt lezenia, ktorí chcete zlepšovať, pripraví Vás na preteky a poradí Vám, ako zlepšiť svoju výkonnosť. Individuálny prístup ku každému športovcovi je samozrejmosťou.

Čas stretnutia je na vzájomnej dohode s trénerom.

Informovať a prihlásiť sa môžete zaslaním e-mail na adresu  tomasmrazek@tomasmrazek.cz, alebo na lezeckastena@lezeckastena.sk.

5 komentárov

  1. Michaela | 20.1.2016 o 14:00
     

    Dobry den,

    kedy mavate treningy pre dospelych? leziem 2 roky a momentalne nemam s kym pravidelne liezt tak premyslam o zahlaseni sa do kurzu.

    Dakakujem

    Odpoveď
    • Lola Lexing | 27.2.2016 o 12:55
       

      Uz mate s kym liezt? Mohli by sme sa dat dohromady… 🙂

      Odpoveď
  2. Lucia | 29.1.2016 o 11:35
     

    Ahoj Michaela,
    ja som sice indoor liezla len asi 3 razy, istit som sa ucila, tiez nemam s kym liezt a hladam niekoho, s kym by som mohla….

    lucia

    Odpoveď
    • Lola Lexing | 27.2.2016 o 12:56
       

      Uz mate s kym liezt? Mohli by sme sa dat dohromady… 🙂

      Odpoveď
  3. Lola Lexing | 22.2.2016 o 13:02
     

    Ahojte, tiez sa chcem spytat na terminy treningov pre dospelych. Takisto z dovodu, ze nemam s kym liezt. Dakujem za odpoved.

    Odpoveď

Zanechať odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená.

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.