Februárová Lezecká liga Spúšťame 5. kolo obľúbenej lezeckej ligy. Potrvá trochu dlhšie, ako ste zvyknutý. Od 1.2. do 10. 3. budete mať priestor na prelez súťažných ciest. Bude ich 30, budú označené a budú za ne body. Tabuľku s cestami Vám dajú na bare. Prví traja lezci s najväčším počtom…
Výsledky z Majstrovstiev Slovenska 2013 >>> Pozri tu Vážení a milí, blíži sa koniec kalendárneho roka a s nimi aj posledné Majstrovstvá SR 2013 – Obtiažnosť a rýchlosť. Srdečne Vás pozývame na preteky, ktoré sa uskutočnia 07. 12. 2013 v areáli Lezeckej steny K2 Bratislava. Pretekári sa môžu registrovať vyplnením…
Srdečne vás pozývame na Majstrovstvá Slovenska detí a mládeže v lezení na obtiažnosť. Každý pretekár polezie 3 kvalifikačné cesty s lanom (obtiažnosť). O majstrovi a majsterke Slovenska 2013 rozhodne finálová cesta. Ako bonus môžu (nepovinne) lezci pretekať aj v boulderingu a v lezení na rýchlosť. Pripravené budú 4 bouldre a…
Od 1. 10. do 31.10. máte možnosť za zapojiť do 4. kola lezeckej ligy na našej Lezeckej stene K2 v Bratislave. Opäť sme pre Vás pripravili 30 súťažných ciest. Prví traja z každej kategórie sú odmenení a rovnako všetci tí, ktorí dosiahnu viac ako 250 bodov. O výsledkoch Vás budeme…
>>> Aktuálne výsledky <<< Počas celého mesiaca sa bude liezť 30 vybraných ciest + bonusové cesty, ktoré sú pre každú kategóriu iné. Tentokrát otvoríme 2 kategórie. LEZEC je pre tých, čo sa lezeniu venújú dlhšiu dobu a pre tých, čo v predchádzajúcich kolách dosiahli viac ako 250 bodov. Kategória RELAX…
Nový lezecký sektor nad bouldrovkou Otvorili sme nový lezecký sektor nad bouldrovkou! Čaká na vás 23 lezeckých ciest dlhých 11m so siedmimi top rope líniami. Cesty sú väčšinou ľahšieho charakteru vhodné najmä pre začínajúcich lezcov. Otvárame aj drytoolovú časť, kde vás poteší 8 ciest s dvomi top rope líniami. Bouldrovka…
Kurz bezpečného chytania pádu VIDEO – Lezecký kurz s Gabikou
Súťaž o najlepšiu fotografiu a video z Lezeckej steny K2! Posielajte fotografie alebo videá na náš e-mail: lezeckastena@lezeckastena.sk a vyhrajte vstupy na Lezeckú stenu K2. Pre prenos videí (v prípade, že má viac ako 5MB) môžete využiť severy s vyššou úložnou kapacitou (uschovna, ulozto…). Všetky Vaše fotografie budú umiestnené na…
Vážení lezci a Vážené lezkyne! Dňa 13. 6. vo štvrtok sa uskutoční posledný Tréning camp 4 – REGENERÁCIA a VÝŽIVA. Tak ako v každom športe, tak aj v lezení je veľmi dôležitá regenerácia a správna životospráva. Častokrát sa stáva, že v zápale lezenia sa pokúšame vyliezť nejakú svoju vysnenú cestu,…
Stavba tréningu V úvode tréning campu 3 zhodnotíme výsledky merania z tréning campu 2. Budeme sa venovať stavbe tréningu, to znamená, že vypracujeme základné tréningové plány. Samozrejme, nezabudnite na vyhodnotenie a odovzdávanie cien za májovú lezeckú ligu.
Copyright © 2015 - Lezecká stěna - vytvořil Jan Lasac