
Workshop “Mučiareň” Workout
Príďte si zamakať každú stredu od 19:00 – 21:00 v našej mučiarni pod vedením skúsených trénerov Richarda Chrappu, Broni Chrappu, Martina Hromadu a Patrika Krajčoviča z Elite team Ocra Slovakia.
Začíname od 10.01.2018 |
---|
Tréningy budú vedené hlavne vo forme kruhového tréningu a HIIT. Zameranie tréningov bude spočívať v zdokonaľovaní techniky základných cvikov ako sú drepy, zhyby, kľuky a podobne. Súťažnou a zábavnou formou sa taktiež zameriame na rôzne modifikácie pri progresívnom zlepšovaní techniky hrazdy, kruhov a techniky zdolávania rozličných rúčkovacích prekážok.
Tréningové metódy a formy budeme čerpať zo štúdia na FTVŠ a hlavne z vlastných skúsenosti, ktoré sa osvedčili v praxi.
Cena vstupného
- cena vstupného na stenu
- alebo jednorázový vstup do telocvične
Fotogaléria “Mučiarne”
- Workout telocvičňa
- Workout telocvičňa
- Workshop “Mučiareň” Workout
- Workout telocvičňa
- Workout telocvičňa
- Workout telocvičňa